Unsere inneren Ressourcen setzen sich aus nützlichen Fähigkeiten, erworbenen Kenntnissen, wertvollen Erfahrungen, persönlichen Stärken und Begabungen zusammen. Sie können als Kraftquelle aktiviert werden, um eine anstehende Aufgabe zu erledigen, ein lästiges Problem zu lösen, ein gewünschtes Ziel zu erreichen oder einfach die Lebenszufriedenheit zu verbessern, dem Leben Sinn zu geben und sich selber zu verwirklichen.

Während Sie sich entspannen und auf eine innere Reise gehen, gelingt es Ihnen mit zahlreichen Ressourcen in Kontakt zu kommen, sie zu aktivieren und zu stärken.